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Au cours de votre vie, il peut vous arriver d’être dans l’ombre, votre tête est envahie par mille questions et vous vous sentez perdus.
Se poser dans un cadre apaisant et être accompagné peut vous aider à mettre de l’ordre, à laisser à nouveau la lumière éclairer votre chemin. Le passé est derrière vous, le futur est incertain. Revenir dans le moment présent vous invite à retrouver les ressources qui sont en vous.
Psychologue et Life Coach
Je suis diplômée en psychologie et formée au coaching. Avoir les deux casquettes vous permet de choisir ce dont vous avez besoin au moment où vous en avez besoin. Et parfois les deux techniques se croisent et s’enrichissent l’une de l’autre.
Psychologue
La guidance psychologique apporte un soutien pour toute personne se trouvant en difficulté affective, relationnelle, ou ayant vécu un événement qui a influencé sa vie. Nous explorons ensemble ce qui vous touche, ce que vous souhaitez exprimer. L’écoute, la bienveillance et l’absence de jugement vous invitent à vivre votre ressenti au moment présent.
Le burnout, ou épuisement professionnel, est une situation qui demande une démarche particulière. En fonction de votre situation, je vous accompagne pour que vous puissiez comprendre ce qui vous arrive afin de récupérer, vous reconstruire, et ainsi vous permettre de déterminer la route à prendre.
Life Coach
Le coaching que je propose prend en compte l’humain dans sa globalité (corps, esprit, émotions, sens de la vie) pour atteindre les objectifs ou changements souhaités. La solution est en vous et je suis là pour vous aider à re-trouver vos ressources, à votre rythme, en fonction de vos besoins du moment. Différents outils ou exercices vous aideront à élargir votre champs de conscience, dépasser vos peurs, prendre des décisions, pour prendre les rênes de votre vie en main.
Pour qui, pour quoi ?
Je propose un accompagnement pour toute personne à la recherche d’harmonie dans sa vie. Voici quelques exemples :
Harmoniser vie privée et vie professionnellePrévenir ou surmonter une période de stress ou de burnout
Améliorer vos relations, votre communication avec autrui
Développer votre confiance en vous
Vous aider à trouver un nouvel élan
Oser le changement
En parler, c’est déjà avancer.
Qui suis-je ?
Originaire de Namur, j’ai fait mes études à Louvain-la-Neuve. J’ai obtenu ma Licence en Sciences Psychologiques en 2001.
J’ai débuté ma carrière par des emplois dans différents secteurs, fort éloignés de ma formation initiale, mais toujours avec beaucoup de motivation et la curiosité de la découverte.
En 2005, j’ai intégré une entreprise active dans le secteur des ressources humaines. Ce nouvel environnement m’a notamment permis de travailler dans le recrutement et l’insertion socio-professionnelle. J’y ai coaché des personnes fragilisées dans leur recherche d’emploi, organisé des formations, et accompagné des personnes bénéficiant d’une procédure d’Outplacement.
La naissance de mes deux enfants et notre vie (trop) chargée, m’ont conduite à ré-envisager ma vie professionnelle. J’ai eu l’opportunité de me consacrer à l’accompagnement de familles (enfants, ados, parents) au sein d’un centre Psycho-Médico-Social. Épanouie professionnellement, j’y ai forgé mon expérience en tant que psychologue et trouvé mon équilibre avec ma vie de maman.
Après 10 ans dans ce secteur, j’ai entrepris une formation pour me spécialiser dans le coaching de vie et l’accompagnement des personnes en burnout. Et c’est la vie d’indépendant que j’ai découverte pour continuer mon chemin.
Dans une recherche d’amélioration de ma qualité de vie, j’ai également introduit la pratique de la pleine conscience dans mon quotidien. Je continue à me former professionnellement à cet art de vivre pour le partager au travers de diverses activités en petit groupe.
Et vous, qui êtes-vous ? Où en êtes-vous dans votre parcours ? Souhaitez-vous changer quelque chose dans votre vie ? Mon accompagnement peut vous aider à y voir plus clair, à prendre soin de vous !
Formations :
Licence en sciences psychologiques (UCL)
Coach niveau 1 et 2 (Leading and Coaching Academy)
Masterclass burnout (BAO-Elan vital)
Ciao Burnout (Fanny Weytens – docteur en psychologie)
Fondamentaux en MBSR (Institut Pleine Conscience)
Formation intensive de pratique de l’enseignement de la MBSR – PTI (Institut Pleine Conscience)
Informations pratiques
Pour prendre rendez-vous, contactez-moi par téléphone ou par mail.
contact.marie.collard@gmail.com
Le premier rendez-vous sert à faire connaissance et à savoir si vous êtes en confiance pour entamer un travail de réflexion avec moi. Les rendez-vous durent 1h ou 1h30 et vous en déterminez la fréquence en fonction de vos besoins.
Lieu de rendez-vous :
À mon domicile : rue de tourinnes, 7, à Orbais, en journée jusque 18h
Combien ça coûte ?
Rendez-vous d’une heure : 60 €
Possibilités de remboursement en fonction des mutuelles.
Numéro d’inscription à la commission des psychologues : 782223164
Tout rendez-vous non décommandé 24h à l’avance sera dû.